6 лет назад моя мать заболела раком (диагноз поставили 07.01.2010 г.). Триждынегативный РМЖ T2N0M0 (Это крайне агрессивная форма опухоли, характеризующаяся высоким уровнем метастазирования и низкой выживаемостью по сравнению с другими подтипами РМЖ.) Сделали операцию, облучили, провели 1-й курс химиотерапии. Через 6 месяцев – метастазы в лимфоузлах средостения (считаются отдалёнными, фактически это 4 стадия). 2-й курс химиотерапии с нулевым эффектом.

Сразу после его завершения метастазы были больше, чем до него. Предложили 3-й курс. Мы отказались. И мне пришлось экстренно создавать свою систему лечения. Именно систему, а не поиск лекарства, потому, что рак настолько сложный процесс, что лекарства от него просто не может быть. Эффективен только комплексный подход. Результат: по данным КТ через 6 месяцев метастазы уменьшились в 2 раза, новых не выявлено. Дальнейший контроль проводился по онкомаркеру СА 15-3 и УЗИ. Последнюю КТ делали в мае 2015 года. Роста метастазов нет.

На данный момент от начала альтернативного лечения прошло около 4х лет. Всё в норме, самочувствие и физическая форма, по её собственным словам, лучше, чем до болезни. Стала выглядеть моложе своих лет. Система работает. Я готова поделиться ею со всеми желающими.

Буквально пару слов почему я была вынуждена заняться альтернативной медициной. Я столкнулась с безобразием медицины ещё в детстве, когда мне сделали ненужную операцию (ошиблись в диагнозе) и чуть позже курс гормонотерапии кортикостероидами без показаний даже не поставив диагноз (не могли справиться с холодовой аллергией). Но окончательное прозрение наступило когда моя мать заболела раком. Всё стандартно: и лечение и результат. А ведь лечили её по знакомству и за большие деньги в РОНЦ им. Блохина. И именно это, т.е. полная неудача официальной медицины, развязало мне руки. Терять было нечего, медиана выживаемости при её типе рака на фоне ПХТ — 7 месяцев.
Теперь сама система. Это не просто протокол лечения (прошёл курс и вернулся к прежнему образу жизни). Это многокомпонентная программа модификации жизни. Основная идея: а как вообще это всё задумывалось Господом Богом? Как это должно функционировать? На что изначально рассчитано это тело? На какое питание, нагрузки, условия? Организм рассматривается как целостная самовосстанавливающаяся система, непрерывно взаимодействующая с окружающей средой, которой можно и нужно управлять (включая экспрессию генов), обязательно обеспечивая всем необходимым для её правильного функционирования.
Задачи:
1. Задержать и остановить рост опухоли и метастазов.
2. Задержать и остановить метастазирование.
3. Отстимулировать и откорректировать иммунитет.
4. Помочь восстановлению всего организма в целом и иммунитета в частности.
5. Добиться постепенного регресса опухоли на фоне стабилизации процесса.
Для этого:
1. Даём правильную материю в нужном количестве и правильных пропорциях. (материя — всё что поступает в организм: еда, вода, воздух).
2. Создаём правильные условия для реализации программ.
3. Грузим правильные программы.
4. Делаем всё это с учётом индивидуальности, т.е. первичной программы (ДНК) и фактического состояния системы в данный момент времени.
5. Убираем вредные факторы.
т.е. ИНФОРМАЦИЯ+МАТЕРИЯ+УСЛОВИЯ, ОКРУЖЕНИЕ+ВРЕМЯ=ТЕЛО (представьте себе на примере инкубации яйца: зигота+яйцо+наседка+время=цыплёнок)

Часть 1. Питание.

1. Исключить все продукты животного происхождения.

2. Исключить пищу с высоким гликемическим индексом. (натуральные продукты с высоким ГИ употреблять в малом количестве и в смеси с продуктами с низким ГИ, чтобы суммарный ГИ блюда был невысоким)

3. Калорийность рациона рассчитывается индивидуально.Белок 8-10% от калорийности рациона. Жиры 12-15% от калорийности рациона. Соотношение омега 3 и омега 6 ПНЖК от 1:1 до 1:2.

4. Исключить всю промышленно переработанную пищу: готовые блюда, полуфабрикаты. Фастфуд категорически запрещён.

5. Все продукты как можно свежее, разнообразнее и экологически чище. Желательно органик.

6. Выбор продуктов из своего региона (с учётом индивидуального генотипа, узнавать откуда родом человек и его предки). Желательно сделать тесты на индивидуальную непереносимость продуктов.

7. Ежедневно до 1 кг некрахмалистых овощей и зелени (часть сырыми, часть варёными). Фрукты свежие до 0,5 кг (в зависимости от индивидуальной переносимости). Ягоды свежие или замороженные — максимально (минимум 200 гр).

8. Есть 5-6 раз в день. Рано завтракать, ужин за 2 часа до сна.

9. Никакой жёсткой кулинарной обработки. Жарить, коптить и запекать нельзя. Только варить и тушить.

10. Все нутриенты должны поступать в достаточном количестве в биодоступном виде.

11. Подробнее о выборе продуктов в книгах Ришара Беливо (Dr Richard Beliveau).
Рацион на вес 65 кг. Живём в Крыму, практически все овощи, фрукты, ягоды и крупы местные.
100 гр. зернобобовых (вес в сухом виде) Маш, нут, горох, фасоль, чечевица.
200 гр. зерновых (желательно безглютеновых) Гречка, дикий рис, пшено.(400 гр.картофеля заменяют 100 гр крупы.)
50 гр. сухофруктов (разных).
Овощи (кроме картофеля и кукурузы) и зелень без ограничений. К картофелю отношусь как к аналогу круп, а не как к полноценному овощу.
Фрукты до 0,5 кг.
Ягоды 200-300 гр. (черника, малина, клубника).
30 — 40 гр. грецких орехов.
30 гр. свежемолотого льняного семени.
10 мл. оливкового масла (необязательно).
1 чайная ложка куркумы + 0,5 чайной ложки молотого чёрного перца.
2-3 зубка чеснока.
20-30 гр. шоколада 80% какао-продуктов.
1 столовая ложка какао порошка.
Напитки: зелёный чай хорошего качества, каркадэ, свежий корень имбиря залитый кипятком.

УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫЙ ВАРИАНТ ДИЕТЫ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ — http://bezb.info/articles/86-ne-kormite-rak-eshte-...

Часть вторая: Психотерапия.

1. Мы использовали методику Саймонтов, описанную в книге «Getting Well Again» Carl and Stephanie Simonton. Прочитать на русском языке её можно здесь — http://bezb.info/articles/79-kniga-psihoterapija-r...

2. Постарались решить хронические психологические проблемы. Причём радикально. Бесполезно лечить нагноение не вытащив занозу. (Моя мать развелась и мы разменяли квартиру. По её словам это выход на свободу после 25 лет тюремного заключения. Она была замужем за моим отчимом 25 лет, из которых последние 10 мечтала о разводе, но будучи классическим представителем С типа личности не находила в себе достаточно смелости для этого шага.)

3. Постарались создать психологически максимально комфортную обстановку в доме. Т.к. всё, попадающее в поле зрения, особенно регулярно, имеет воздействие на психику. Ремонт она делала сама по собственному дизайн-проекту, и наконец осуществила давнюю мечту — зимний сад. Поверьте, это немаловажно, особенно если учесть, что раньше даже обои выбирал её супруг, игнорируя её мнение.

4. Были предприняты паломнические поездки в монастыри и к мощам Луки Крымского (Войно-Ясенецкого)

Часть третья: Физическая активность.

Цель: активизировать скелетную мускулатуру для улучшения утилизации глюкозы, ликвидации инсулинорезистентности (следовательно, снижения секреции инсулина и ИФР), нормализации кровообращения и гормонального баланса. Повышение стрессустойчивости иммунной системы.

1. Ежедневная силовая аэробика.
Из оборудования потребуются только гантели. Выполняется дома, желательно в первой половине дня. Комплекс подбирается индивидуально с учётом состояния опорно-двигательного аппарата. Основные принципы:

1. Задействовать как можно больше мышц.

2. Гармоничная нагрузка (т.е. если работали сгибатели должны работать и разгибатели.)

3. Упражнения выполняются последовательно сверху вниз (т.е. плечевой пояс, туловище, ноги)

4. Нагрузки должны подбираться индивидуально, особенно аккуратно в начале тренировок. 5. Упражнения выполняются плавно, без рывков (фаза сокращения мышцы 2 сек., негативная фаза 2 сек.) в физиологически выгодном положении суставов (например, подъём на бицепс в стиле «молот», а не концентрированный подъём).

6. Все упражнения выполняются технически точно, без читинга.

7. Высокоинтенсивный тренинг запрещён из-за угрозы иммуносупрессии. Не только классический ВИТ Майка Ментцера, но и программы типа «Сила десяти» Адама Цикермана.

Примеры комплексов:

Обычный. При отсутствии проблем с опорно-двигательным аппаратом.
1. Дельтовидные мышцы, средний пучок (разводка гантелей)
2. Шраги без вращения в плечевом суставе
3. Бицепсы («молот»)
4. Отжимания
5. Широчайшие (тяги гантелей к поясу. при очень хорошей подготовленности — подтягивания)
6. Пресс (подъём ног)
7. Наклоны физиологически правильные (фактически, становая тяга на прямых ногах)
8. Приседания
9. Икры
Для примера мой собственный комплекс (травма переднего пучка дельтовидной мышцы)
1. Дельтовидные мышцы, средний пучок (разводка гантелей, аккуратно)
2. Бицепсы («молот»)
3. Трицепсы (французский жим)
4. Грудные мышцы (разводка лёжа)
5. Широчайшие (тяги гантелей к поясу)
6. Пресс (подъём ног)
7. Наклоны физиологически правильные (фактически, становая тяга на прямых ногах)
8. Приседания
9. Икры

Каждое упражнение делается 8-10 раз. Вес отягощения подбирается так, чтобы последнее повторение давалось с трудом. Нагрузка подбирается так, чтобы после тренировки было приятное чувство лёгкой усталости и разогрева всего тела.

2. Плавание, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, работа в саду и другие физические нагрузки — приветствуются.

Но с соблюдением нескольких условий:

1. Не допускать переутомления

2. Избегать избыточной инсоляции и других экстремальных воздействий

3. Не дышать загазованным воздухом

4. Вид деятельности должен нравиться (это важно)

5. Беречь суставы и позвоночник.

Т.е. никаких пробежек в кедах по асфальту вдоль трассы летом в полдень.

Рекомендую прочитать книги: Эстер Гоклей «8 шагов к здоровой спине» и «Болит спина. Что делать?». Сергей Михайлович Бубновский (кинезитерапия) все книги, особенно «Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы.»

Часть четвёртая: Фитотерапия.

Сразу оговорюсь: я не считаю аконит и болиголов цитостатиками. Скорее иммуномодуляторами и иммуностимуляторами. Аконит кроме того обладает антидепрессивным и психостимулирующим действием. Во вторых, я против стандартной схемы: 3 цикла по 39 дней с двухнедельными перерывами между ними.

После стимуляции таким серьёзным препаратом, как настойка аконита джунгарского, которую мы применяли, стоит дать реализоваться иммунному ответу. При дальнейшем приёме организм в лучшем случае перестанет реагировать.

Итак: настойка аконита джунгарского 10%, схема — «горка». (Первоначальная дозировка (в первый день приема), составляющая одну каплю на каждый из трех приемов, возрастает на одну каплю на прием в каждый последующий день вплоть до двадцатого дня включительно. В этот день больной принимает по 20 капель 3 раза в день (то есть 60 капель в сутки).

После этого на 21 день начинается планомерное снижение дозы на 1 каплю с каждого приема ежедневно. То есть на 21 день приема больной принимает по 19 капель 3 раза в день, на 22 день — по 18 капель 3 раза в день, на 23 день — по 17 капель 3 раза в день и так далее до полной отмены препарата. Получается так называемая «горка» с пиком приема на 20 день и с окончанием на 39 день). Доза повышается до первых токсических эффектов (но не более 20 капель 3 раза в день), затем следует постепенное снижение дозы.

1-й курс — февраль 2012 г. Резкое и стабильное улучшение самочувствия.
2-й курс — май 2012 г. Конец июня — нормализация онкомаркера СА15-3.

КТ в августе — уменьшение метастазов почти в 2 раза.
3-й курс — декабрь 2012 г. Каждый раз на фоне приёма аконита огромный прилив сил, значительное улучшение настроения, самочувствия и повышение работоспособности. ( За 6 месяцев 3 деловые поездки из Крыма в Москву, ремонт 2-х квартир и 2 больших переезда без ухудшения самочувствия.)

4-й курс — июль 2013 г.
5-й курс — декабрь 2013 г. (болиголов, схема Тищенко)
6-й курс — апрель 2014 г. (болиголов, схема Тищенко)
7-й курс — июль 2014 г. (аконит)
8-й курс — март 2015 г. (аконит)

Дополнительно применялись:

на протяжении первого года
расторопша семя свежемолотое 1 ст.л.
шиповник 1 ст. л.
чёрноплодная рябина сушёная 1 ст. л.
сушёные перегородки граната (источник эллаговой кислоты) 1 ч. л.
всё в виде мелкоизмельчённой смеси, запивать зелёным чаем.
на следующий год противовоспалительный курс (с начала августа 2013 — до конца июня 2014)
лист малины
лист земляники
кора ивы
каркадэ
имбирь
залить кипятком, настоять, пить как чай.
2 раза в году — иноант (полифенолы чёрного винограда, концентрат из кожицы). 1 дес. ложка в день, курс — 1 месяц. Куркума (1ч.л. с горкой)и чёрный перец (0,5 ч.л.) в виде смеси — ежедневно все эти годы.

Часть пятая: Дополнительные условия.

1. Вода. В идеале вода должна быть с нормальной естественной минерализацией и чистая. Но т.к. это практически недостижимо мы вынуждены пользоваться фильтром обратного осмоса с минерализатором.

2. Воздух. Тут всё и так ясно: ионизированный, богатый фитонцидами и как можно чище. В идеале жить за городом в экологически чистом месте.

3. Режим дня. Рано ложиться (до 12 часов), рано вставать. Обязательно высыпаться. Спальня должна быть тихая, тёмная и с хорошей вентиляцией. Всячески избегать светового десинхроноза.

4. Огромное значение имеет психологическое окружение. Внимательное и участливое отношение близких. Но вместе с тем сам больной должен взять на себя ответственность за своё здоровье, активно относиться к процессу лечения, т.к. никто лучше него самого не сможет проконтролировать, что он ест, что пьёт и какой образ жизни ведёт.

5. Фунготерапия. В дополнение к фитотерапии мы использовали гриб шиитаке. 1 чайная ложка с горкой мелкомолотого порошка утром натощак на протяжении 6 месяцев (сразу после начала альтернативного лечения).